Produkt zum Begriff Schlau:
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Neuromusik BALANCE - Entspannung und Meditation
Neuromusik für Entspannung und Meditation Finde dein inneres Gleichgewicht - Bringe dich in Balance Diese Musik wurde komponiert, um dich in eine tiefe Entspannung zu führen. Die integrierten Neuro-Soundeffekte unterstützen dich dabei, deine Atmung, deine Körperspannung und deinen Ruhepuls zu reduzieren und deine Gedanken und Emotionen zu beruhigen. Diese Neuromusik bringt dein ganzes System in Balance - Ein idealer Zustand für Meditation und Entspannung. Sie eignet sich auch gut als Unterstützung bei physischen und energetischen Therapien und als Einschlafhilfe. Anwendung von BALANCE beim Entspannen beim Meditieren als Einschlafhilfe während Therapien Neuro-Soundeffekte Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich bei dieser Neuromusik der Differenzfrequenz von 8 Hz an. Dadurch gelangst du in den Alpha-Bereich, ein tief entspannter Zustand an der Einschlafgrenze. Bilaterale Hemisphärenstimulation Integriert im Rhythmus der Musik, wechselt der Beat abwechselnd vom linken zum rechten Ohr. Dadurch werden REM-Phasen auditiv nachgeahmt und beide Gehirnhälften stimuliert. Diese spezielle Aktivierung neuronaler Netzwerke beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene und erhöht unser Konzentrationsvermögen. Es entsteht ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance. Beat-Puls Regulation Bei der Beat-Puls Regulation wird das Tempo der Musik nach einer kurzen Phase der Anpassung von 60 bpm langsam auf 52 bpm reduziert. Das bedeutet, dass der Puls sich ebenfalls auf 52 bpm reduziert. Dadurch wird auch die Atmung ruhiger, die Muskulatur entspannt sich, die Gehirnfrequenzen werden reduziert. Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen. Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Hörprobe:
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Utz, Patrick: Verkauf. Schlau. Machen.
Verkauf. Schlau. Machen. , Klarheit im Vertrieb schaffen, damit die eigene Zukunft selbstbestimmt gestaltet werden kann. Das ist der Anspruch, den Patrick Utz hat, wenn es um die Gewinnung neuer Kunden und um die gezielte Entwicklung des eigenen Unternehmens geht. Anhand von konkreten Erlebnissen und wegweisenden Anleitungen zeigt er, wie sich die täglichen Herausforderungen des Vertriebs erfolgreich meistern lassen und wie wir unsere Potentiale noch besser ausnutzen können.. Raus aus der Komfortzone, rein in die Konsequenz. Dabei liefert Utz nicht nur praxisbewährte Methoden für ambitionierte Verkäufer, sondern verdeutlicht auch, wie guter Vertrieb zum Erfolgsfaktor für das gesamte Unternehmen wird. Das Buch ist deshalb der ideale Begleiter mutige Gründer:innen, erfahrene Unternehmenslenker:innen, ambitionierte Vertriebsverantwortliche und schlaue Vertriebler:innen. Also für alle, die ihre Zukunft und die ihres Unternehmens aktiv und leidenschaftlich gestalten wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Beck, Frieder: Bewegung macht schlau
Bewegung macht schlau , Durch unzählige Anforderungen im Alltag haben wir oft Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten. Laut Hirnforschung sind die "exekutiven Funktionen" verantwortlich für geistiges Potenzial, Schulnoten, Erfolg im Beruf, Gesundheit und unser Wohlbefinden. Diese Leistungsfähigkeit lässt sich trainieren - am effektivsten durch Bewegung! Über die Erkenntnisse der Neurobiologie lassen sich Bewegungen schneller und erfolgreicher erlernen und trainieren. Erfahren Sie, wie Sie diese vielfach überraschenden Forschungsergebnisse nutzen können, um die Ausbildung der exekutiven Funktionen zu fördern. So gelangen Sie zu mehr Erfolg - egal, ob im Beruf, in der Freizeit oder im Spitzensport. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Schlau, aber ... (Dawson, Peg~Guare, Richard)
Schlau, aber ... , Wenn intelligente Kinder die Dinge nicht auf die Reihe bekommen Ihre Tochter oder Ihr Sohn hat immer wieder Schwierigkeiten mit den alltäglichen Aufgaben wie Zimmer aufräumen oder Hausaufgaben erledigen? Auch Enttäuschungen und Ärger bringen Ihr Kind schneller aus dem Gleichgewicht als andere Kinder? Dann liegt es vielleicht daran, dass seine Exekutivfunktionen nicht genug entwickelt sind. Die neuesten Erkenntnisse der Psychologie zeigen, dass viele eigentlich intelligente Kinder zu schwach entwickelte Exekutivfunktionen haben, um ihr volles Potenzial ausschöpfen zu können. Mit dem revolutionären Programm der beiden renommierten Kinderpsychologen Peg Dawson und Richard Guare können Sie in nachvollziehbaren Schritten die Stärken und Schwächen Ihres Kindes identifizieren und mit ihm zusammen einfache Techniken einüben, die die Exekutivfunktionen stärken - und so mit wenig Aufwand Ihrem Kind viel helfen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2., unveränderte Auflage, Erscheinungsjahr: 20160606, Produktform: Kartoniert, Autoren: Dawson, Peg~Guare, Richard, Auflage: 16002, Auflage/Ausgabe: 2., unveränderte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 373, Keyword: Eltern; Potenzialausschöpfung; Intelligenz; Kinderpsychologie; Schule; Ärger; Ratgeber; Potenzial; Techniken; Psychologie, Fachschema: Beziehung (psychologisch, sozial) / Eltern u. Kind~Eltern-Kind-Beziehung~Kind / Eltern-Kind-Beziehung~Kind / Entwicklung, Förderung~Psychologie~Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Beratung~Consulting~Rat~Bildung~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung~Ratgeber: Familie und Partnerschaft~Pädagogische Psychologie~Bildungsberatung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Erziehungsratgeber, Fachkategorie: Altersgruppen: Kinder, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Breite: 154, Höhe: 27, Gewicht: 699, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783456849805, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1418291
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Pilates kann dazu beitragen, den Körper zu stärken und die mentale Ausgeglichenheit zu fördern. Eine gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann die körperliche Gesundheit unterstützen und das Wohlbefinden steigern.
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment zu leben und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Pilates kann die körperliche und geistige Gesundheit fördern und das Wohlbefinden steigern. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann dazu beitragen, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dazu beitragen, den Körper zu stärken und Stress abzubauen, was sich positiv auf die mentale Gesundheit auswirkt. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann dazu beitragen, den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen und das Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Spaziergänge in der Natur können dazu beitragen, den Körper zu stärken und Stress abzubauen. Eine gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, den Körper zu nähren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther (Neureuther, Felix)
Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther , 5 % mehr Intelligenz durch Zähneputzen mit der linken Hand! »Es macht einfach Spaß, mit Felix zu trainieren.« Der erfolgreiche Sportler arbeitet seit einigen Jahren mit Kindern, fördert sie in seinen Racing Camps und ist Botschafter des »fitt4future«-Programms der Cleven-Stiftung, an dem in Deutschland 160 000 Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren teilnehmen. In Zusammenarbeit mit Effi Kompodietas, einem Experten für Kinesiologie, wurde das spezielle Übungsprogramm »Beweg dich schlau!« entwickelt. Prof. Dr. Petra Jansen erklärt den Einfluss von Bewegung auf das Gehirn von Kindern. Felix Neureuther erläutert die Übungen. Sie synchronisieren die Gehirnhälften, fördern die Konzentration, korrigieren Haltungsschäden und steigern spielerisch und ohne Druck die Leistungsfähigkeit. Unter Mitwirkung von: Doris Henkel, bekannte Sportjournalistin, fungiert als Co-Autorin. Prof. Dr. Petra Jansen arbeitet am Institut für Sportwissenschaft der Universität Regensburg und erforscht u.a. den Zusammenhang zwischen Bewegung und kognitiven Fähigkeiten. Max Rieder ist Trainer von Felix Neureuther und entwickelte zusammen mit Felix und Effi Kompodietas (Experte für Kinesiologie, u.a. für die Deutsche Fußball-Nationalmannschaft) das Übungsprogramm. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140912, Produktform: Leinen, Autoren: Neureuther, Felix, Seitenzahl/Blattzahl: 143, Abbildungen: mit Fotos und Zeichnungen, Fachschema: Beweglichkeit (körperlich)~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Kind / Medizin, Pflege, Ernährung~Kind / Erziehung, Fachkategorie: Sport, allgemein~Ratgeber: Eltern, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Kindergesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Nymphenburger Verlag, Verlag: Nymphenburger Verlag, Verlag: Nymphenburger, Länge: 221, Breite: 164, Höhe: 14, Gewicht: 495, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Lieber schlau als blau (Lindenmeyer, Johannes)
Lieber schlau als blau , Zu Beginn einer Therapie fühlen sich Alkohol- und Medikamentenabhängige oft überfordert. Mit gezielter Aufklärung leistet dieses Buch Orientierungshilfe in der härtesten Phase der Behandlung. Wie entsteht Abhängigkeit? Wie sehen erste Therapieschritte aus? Was tun, wenn man rückfällig wird? Auf diese und weitere Fragen gibt »Lieber schlau als blau« Antwort. Jedes Kapitel ist übersichtlich strukturiert und endet mit einem Fragebogen, der die Betroffenen zum Nachdenken über ihre Abhängigkeit anregt. Therapeut_innen erhalten Strukturierungshilfen für die ersten, für den Behandlungserfolg oft entscheidenden Therapiestunden. Ein modernes Layout mit Abbildungen, Cartoons und Fotos macht aus diesem Buch trotz seiner ernsten Thematik eine abwechslungsreiche Lektüre, die auch Angehörigen den nötigen Durchblick für den Umgang mit Abhängigen gibt. Das Buch von Johannes Lindenmeyer ist ein Standardwerk in der Arbeit mit alkoholkranken Menschen. Neu in der 10. Auflage: Kapitel zu Komorbidität Aus dem Inhalt: Einleitung: Der Radwechsel Der Untergang der Titanic: Normales Trinken Der Stein der Weisen: Die Geschichte des Alkoholismus Der trinkfeste General: Alkohol und seine Wirkung im Körper Der Cognac-Pilz: Körperliche Folgeschäden Die wirkungslosen Kanonenkugeln: Abhängigkeitsentwicklung Die Kamikaze-Bomber: Medikamentenabhängigkeit Auf den Spuren des Apostels der Enthaltsamkeit: Therapieschritte Die tragischen Lotto-Könige: Sucht und Arbeit Murphy's Law: Wenn mehrere Erkrankungen zusammenkommen Vierhundert Kaninchen: Wirkungstrinken Die herrliche Schildkrötensuppe: Abwehrmechanismen Die wilden Elefanten: Alkohol, Familie und Partnerschaft Lady Macbeth: Sexualität und Alkohol Foul oder Schwalbe?: Schmerzempfinden und Schmerzbewältigung Sir Walter Raleigh: Rauchen Der Elchtest: Rückfallprävention , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 10. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Lindenmeyer, Johannes, Auflage: 22010, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 10. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 298, Abbildungen: 20 Schwarz-Weiß- Fotos, 75 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Abhängigkeit; Alkohol; Alkoholabhängigkeit; Alkoholabusus; Alkoholentzug; Alkoholiker; Alkoholismus; Alkoholkonsum; Alkoholkrankheit; Alkoholmissbrauch; Alkoholproblem; Alkoholsucht; Alkoholtherapie; Arzneimittelsucht; Drogen; Medikamentenabhängigkeit; Medikamentenmissbrauch; Medikamentensucht; Nikotin; Nikotinabhängigkeit; Nikotinmissbrauch; Nikotinsucht; Sucht; Suchtberatung; Suchtmittelmissbrauch; Suchttherapie; Tabak; Tabakabhängigkeit, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Sucht~Süchtig~Suchttherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Suchterkrankungen und Therapie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 692, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057625001 9783621288828-1 B0000057625002 9783621288828-2, Vorgänger: 3910105, Vorgänger EAN: 9783621283885 9783621276955 9783621275620 9783621275026 9783621274159, eBook EAN: 9783621288835, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 € -
Selber denken macht schlau (Zoller Morf, Eva)
Selber denken macht schlau , Erkunden und Ergründen«Für das Kind ist es eine wundervolle Erfahrung, sich mit einer geliebten Bezugsperson in einen Tanz des gemeinsamen Erkundens zu begeben, dessen Ausgang niemand voraussehen kann.Mit Eva Zollers Buch hat man einen wichtigen Leitfaden für dieses Abenteuer in der Hand. Die Früchte ihrer Erfahrungen mit Kindern sowie der Arbeit mit Eltern, Kindergärtnerinnen, Studierenden und Lehrkräften aller Stufen, die sich in tiefgründige philosophische Gespräche mit Kindern einlassen wollen, sind hier gesammelt.» Dr. Thomas Jackson Die drei Buchteile zu allgemeinen, ethischen und metaphysischen Fragen sowie kurze theoretische Einschübe über philosophische, pädagogische, psychologische und religiöse Hintergründe bieten Kleinen und Grossen die Möglichkeit, gemeinsam den philosophischen Raum zu betreten und dabei neue Welten zu entdecken. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20211215, Produktform: Leinen, Autoren: Zoller Morf, Eva, Edition: NED, Auflage: 21004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 137, Abbildungen: Erstausgabe 2010, 4. Auflage 2021, Keyword: Religion; Gefühle; Primarschule; Werte; Wünsche; Ethik; Tod; Leben; Antworten; Fragen; Eltern; Schule; Ratgeber; Selberdenken; grosse Fragen; Kinder; Philosophie, Fachschema: Bildung / Bildungsmanagement~Bildungsmanagement~Management / Bildungsmanagement~Bildungspolitik~Politik / Bildung~Bildungssystem~Bildungswesen~Kind / Philosophie~Philosophie, Fachkategorie: Philosophie, Bildungszweck: für den Primarbereich~für die Sekundarstufe I, Warengruppe: HC/Philosophie/Sonstiges, Fachkategorie: Schule und Lernen: Philosophie und Ethik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Zytglogge AG, Verlag: Zytglogge AG, Verlag: Zytglogge Verlag AG, Länge: 232, Breite: 174, Höhe: 15, Gewicht: 489, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783729608085, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Auf die Plätze, fertig, schlau (Knaub, Anja)
Auf die Plätze, fertig, schlau , Mit dem neuen Konzept gelingt Schulvorbereitung durch koordinative & kognitive Aufgaben optimal. Mit Ideen der Life-Kinetik von Horst Lutz. 33 Ansätze zur Förderung von Konzentration, Wahrnehmung und Motorik Wie kann ich in der Grundschule Feinmotorik und Grobmotorik fördern? Welche Sprachspiele gibt es für den Kindergarten? Wie kann ich gezielt die sprachlichen, visuellen, kognitiven und motorischen Fähigkeiten meiner Schüler*innen oder Kita-Kinder fördern? Dieses Kompendium versammelt mehr als 30 ganzheitliche Ideen zu diesen Fragestellungen. Darunter so Dinge wie Sprachspiele für den Kindergarten oder Spiele zur Sprachförderung in der Grundschule. Außerdem finden darin umfangreiches Life-Kinetik-Material nach Horst Lutz. Kinder und ihr idealer Lernzustand Nicht alle Kinder sind bekanntlich auf demselben Level. Die Aufgabe von Lehrpersonen ist es, diese Ungleichheiten verschwinden zu lassen. Das vorliegende Buch hilft Ihnen dabei, Defizite in der Informationsaufnahme zu erkennen und versorgt Sie mit praktischen Tipps zur Stärkung der kognitiven Fähigkeiten Ihrer Schützlinge. Die Wahrnehmungsübungen für die Grundschule lassen sich ebenso einfach in den Alltag einbauen wie die Methoden, um die Wahrnehmung bereits im Kindergarten zu fördern. Fein- und Grobmotorik werden dabei genauso trainiert wie die mathematische Kompetenz und die musikalische Bildung. Dazu kommen einige kognitive Aufgaben aus der Bewegungserziehung. Ideen aus Kindergarten, Vorschule, Musikpädagogik und Profisport Dieses Praxisbuch versorgt seine Leser*innen mit einem möglichst breit gefächerten und ganzheitlichen Ansatz. Erkenntnisse der modernen Hirnforschung werden auf verständliche Art und Weise mit praktischen Erfahrungen aus den Bereichen Kindergarten, Vorschule, Musikpädagogik und Profisport. Es enthält eine umfassende Sammlung an Konzentrationsübungen für Kindergarten und Grundschule. 33 fertig konzipierte Beschäftigungen sowie 27 Arbeitsblätter und Liedtexte zum Downloaden liefern genug Material für ein komplettes Schul- oder Kindergartenjahr. Der Band enthält: - 33 fertig konzipierte Beschäftigungen für ein Jahr: Spiele zur Sprach- und Konzentrationsförderung mit visuellen Trainingsinhalten, Übungen zur Förderung der Fein- und Grobmotorik, der mathematischen Kompetenz und der musikalischen Bildung, Bewegungserziehung mit kognitiven Aufgaben u.v.m. - 27 Arbeitsblätter und Liedtexte zum Downloaden - eine einfache Beobachtungstabelle - Videos zum Thema , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230314, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: E-Bundle, Autoren: Knaub, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Keyword: Auf die Schule vorbereiten; Kindergarten, Fachschema: Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter, Fachkategorie: Schule und Lernen~Vorschule und Kindergarten, Warengruppe: HC/Kindergarten/Vorschulpädagogik, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Länge: 294, Breite: 205, Höhe: 14, Gewicht: 562, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Beinhaltet: B0000065045001 9783403088103-2 B0000065045002 9783403088103-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Pilates kann dazu beitragen, den Körper zu stärken und Stress abzubauen. Eine gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, den Körper zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär
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